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Et si on osait les émotions ?
20 janvier 2025

Pour convaincre et inciter à l’action, les émotions sont votre meilleure arme.

🔑 Pourtant, beaucoup avouent avoir du mal à les transmettre dans leurs prises de parole. Pourquoi ?

1️⃣ La peur d’être submergé par ses propres émotions.
2️⃣ La crainte d’être trop théâtral et de perdre en crédibilité.
3️⃣ La peur de tomber dans le pathos et « d’en faire trop ».

Pourtant, les plus grands orateurs savent utiliser les émotions pour transformer, inspirer et agir.

Sans émotion, pas d’action. La raison seule ne suffit pas. Comme le disait Hegel : « Rien de grand ne s’est accompli sans passion. »

💡 Mais voici le secret : pour transmettre des émotions, il faut d’abord les ressentir vraiment en soi.

🛠️ Exercice pratique : le Schpountz

C’est un exercice que je propose souvent aux personnes que j’accompagne, inspiré de Fernandel dans la célèbre scène du film de Pagnol où il déclame :
« Tout condamné à mort aura la tête tranchée. »
Dans cette séquence, il mobilise un éventail d’émotions : la cruauté, la crainte, la pitié, l’affirmation, et même le comique.

🌀 Pourquoi ça marche ?

Il prend le temps de ressentir chaque émotion profondément.
Il utilise son corps pour se mettre réellement dans la situation.

👉 Mobilisez la mémoire de vos émotions.
Laissez-les vibrer dans votre corps. C’est le seul moyen de pouvoir les transmettre avec sincérité et impact.

Et vous, qu’est-ce qui vous freine aujourd’hui pour insuffler une dose d’émotion à vos discours ?